Kulak eşitleyememe ...
 
Bildirimler
Tümünü Sil

Kulak eşitleyememe sorunu hk.  

 
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

Merhabalar abiler, ustalar ,kardeşler. Yaklaşık 2 aydır kendi çapımda dalmaya uğraşıyorum. Buradan da öğrendiklerim sayesinde kötü gitmiyo şükür sadece kulak hariç. Daldığım yer 5 6 metre şuanlık. Bazen biraz fazla inince kulağımda acı oluyo ve yukarı çıkmak zorunda kalıyorum. Kulak eşitlemeyi okudum izledim fakat uygulamada sağ kulağıma yaptıramıyorum. Hava çıkmıyo ve ağrı oluyo. Dalıştan sonra 1 gün civarı kulağım çınlıyo. Mesala dün daldım bugün sağ tarrafıma doğru eğildiğimde sanki kulak zarıma bişey düşüyo sonra sola döndürdüğümde veya başımı düzelttiğimde zardaki baskı kalkıyo. Bugün iş yeri hekimine gösterdim kızarıklık var ama iltihap görünmüyor dedi. Her dalıştan sonra bu benzeri olayları yaşamak beni biraz düşündürüyo. Başına gelen yaşayan var mı diye sormak istedim veya bunu yaşayıpda bişey uygulayıp faydasını gören. 

Dalış yapan bi abiye sordum alkol ile sirkeyi karıştırıp 1 2 damla kulağına damlat dedi, tabi araştırmadam yapmadım yapmayı da düşünmüyorum.

İlk dalışa başladığımda şnörkel ile dalışı gösterdi öğreten abiler ama burdan ve Caner Fuat abinin videolarını izleyip yanlış olduğunu öğrendim ve 3 hafta falandır şnörkelsiz dalıyorum.

 

İlk fırsatta doktora gideceğim fakat 8 5 çalışıyorum hafta sonu boş oluyorum ama gidceğim ilk fırsatta

YanıtAlıntı
Gönderildi : 21/09/2020 19:11
Barracuda ve 2000watt beğendi
(@ganos)
Aktif Üye

Böyle giderse her dalıştan sonra bu sıkıntıyı bile yaşayamadan bir dalışta orta kulak, dış kulak iltihap olur 6 ay suya bile giremezsin, kalıcı hasar da olabilir. Kulak eşitleme sorunu var halledene kadar 5-6 metre yerine 0-3 metrelerde dal 2-3 metrede eşitleme yapman gerekir tek eşitleme yap kulak eşitleme yapmaya alıştıktan sonra 5-6 metreler için 2. 3. eşitlemeyi deneyebilirsin.

YanıtAlıntı
Gönderildi : 21/09/2020 19:20
2000watt ve gkhnkck1990 beğendi
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@ganos yani ustam siz diyorsunuz ki sorun eşitleme yapamamda. Ben sanki kulağımda veya başka yerimde sorun olduğundan eşitleme yapamadığımı düşünmüştüm. Yoksa neden sol değil de sağ kulak çınlasın veya dibe girince sadece sağ kulak ağrısın ki ?

Teşekkürler yorumun için ustam sağlıklı dalışlar

YanıtAlıntı
Gönderildi : 21/09/2020 19:49
(@ozbaltus)
Üye

@gkhnkck1990  Dalıştan önce sakız çiğnemeyi deneyin, suya girmeden önce burnunuza güzelce deniz suyu çekip burnu temizleyin, derine indikçe eşitlemeyi geciktirseniz eşitleme daha da zorlaşır, 1 metrede bir eşitlemeye çalışın. Karada sağ kulağınızı eşitleyebiliyor musunuz. Maske sıkı olduğu için kulağa baskı yapıyor olabilir mi. Eşitlemeyi nasıl yaptığınız da önemli. Suda eşitlenmiyorsa sakın derine zorlamayın, zaten bugüne kadar iyice zorlamışsınız. 

YanıtAlıntı
Gönderildi : 21/09/2020 20:28
2000watt ve gkhnkck1990 beğendi
Atmaca210
(@atmaca210)
Üye

benim de yillardir yasadigim bir sorun. Ben suya girmeden burun spreyi iliadin kullaniyorum. Sudafed de kullananlari biliyorum. Benim sorunumun burnumdaki deviasyondan kaynaklandigini dusunuyorum. Bir taraf kolay acilirken diger taraf zor aciliyor. Zor acilan kismi acmak icin fazla hava verdigimde kolay acilan kulak zorlanmis oluyor. 

YanıtAlıntı
Gönderildi : 21/09/2020 20:52
2000watt ve gkhnkck1990 beğendi
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@ozbaltus ustam maskeyi biraz fazla sıktım yoksa su alıyor ,

Karada da yapmaya çalışıyorum ama o fıs sesini 10 1 kere hissetmişimdir.

Karada veya denizde eşitlemeyi doğru yapıp yapmadığımı nasıl tespit edebilirim

Dilimi geri itip ağzımdaki havayı üflüyorum burnumu da kapatıyorum , beni düşündüren solda ağrı yok , çınlama yok, bahsettiğim aşağı eğilinceki baskı yok sağda vvar.

YanıtAlıntı
Gönderildi : 21/09/2020 21:07
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@atmaca210 ben normalde alerji için sprey kullanıyorum ve yapı gereği çok sık grip olan ve burnu akan biriyim . Her dalışımda veya dalıştan sonra afedersiniz çeşme gibi akıyo burnum tutamıyorum bile. Sanırım bu grip işi alerjim olduğundan acaba bunla da bi alakası olabilir mi, doktora gitmesine gideceğim de korkuyorum bu kadar hevesli iken o kadar masraf yapıp bişeler toplamışken ya daha yapma derse diye.

YanıtAlıntı
Gönderildi : 21/09/2020 21:10
(@ganos)
Aktif Üye
Gönderen: @gkhnkck1990

@ganos yani ustam siz diyorsunuz ki sorun eşitleme yapamamda. Ben sanki kulağımda veya başka yerimde sorun olduğundan eşitleme yapamadığımı düşünmüştüm. Yoksa neden sol değil de sağ kulak çınlasın veya dibe girince sadece sağ kulak ağrısın ki ?

Teşekkürler yorumun için ustam sağlıklı dalışlar

Kulakta ağrı varsa eşitlemede sorun var demektir 5-6 metre kulağa zarar vermek için fazlasıyla yeterli. Atıyorum bazen 10 metreye inersin iki kulak açılır 11 de biri açılır diğeri açılmaz diğeri açılmadığı için 12 ye inmemen gerekir yoksa kulak zarar görebilir. 

... 

Başlangıçta normal sorunlar halledilmeyecek dertler değil. Benim de 15 sene önce dalışa başlarken kulak açmadan haberim yoktu liman dışına dalarken kulak ağrıyor diye cahillikten silikon tıpa takardım iyiki kulak zarar görmeden atlattım o dalışları sonra kulağın açılması gerektiğini internetten öğrendim. Çeneyi ileri itip yutkunmayı dene belki eşitleme kolay olur, burnu kapatıp hafif basınç verebilirsin.. Deneye deneye kendi eşitleme yöntemini bul. 

YanıtAlıntı
Gönderildi : 21/09/2020 22:33
ONR6NKOC
(@onr6nkoc)
Forum Yönetimi

Hepinize merhabalar arkadaşlar.  Öncelikle bir konuya değinmek istiyorum.

@atmaca210 ile başlamak istiyorum. Yukarıda verdigin iki ilaç ismini kırmızı xxx ile sansurledim. İlaçlar kişiye ozeldir. Doktorların size yazdığı bir ilaç size iyi gelirken bir başkasına farklı etki yaratabilir.  Bu konuda biraz hassasiyetli davranabilir iz.

Gelelim kulak eşitleme konusuna. Kulak esitmenizi frenzel tekniği ile denemenizi öneririm. 

Dalışta bir kac metrede bir Baş ve işaret parmaginiz ile burun deliklerinizi kapatıp. Hafif bir şekilde burnunuzdan hava verin. Kulaklarınızın bu yöntem ile eşitlendigini göreceksiniz.

Eğer bu eşitleme tekniğinde bir sıkıntı varsa bir KBB uzmanına gozukun. 

Diğer bir konuda alkol ve sirke konusu hiç birimiz KBB uzmanı değiliz. Eğer yaptiginiz yanlış birşey ise kulaginiza döktüğünuz alkol ve sirke sıkıntı yaratabilir. Yine KBB uzmanına danışarak uygun çözeltiler hazırlatabilirsiniz.

Sağlık konusunda özellikle üzerine basarak yazıyorum. Geri dönüşü olmayan kalıcı hasar meydana gelebilir. Çok akıl vermiş gibi oldum ama kusura bakmayın dogru olanlar bunlar. 

Bizim amacimiz forumda bu spora yeni baslayan arkadaslara doğru bilgi aktarmak...

Sağlıcakla Dalin..

YanıtAlıntı
Gönderildi : 22/09/2020 00:03
Wolfenstein, gkhnkck1990, 2000watt ve 2 kişi beğendi
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@onr6nkoc

usta zaten öle yapmaya çalışıyorum. burnumu kapatım ağzımdaki havayı üfleyip burnumdan cıksın diye uğraşıyorum ama hava azğımda şişip kalıyor , bazen sol dan fıs duyuyorum ama sağdan malesef duyamıyorum .

 

sağlıkla dalın ustalar teşekkürler.

YanıtAlıntı
Gönderildi : 22/09/2020 16:02
Atmaca210
(@atmaca210)
Üye

@onr6nkoc ilac konusunda hassaiyetinizi anliyorum ve doktor tavsiyesi olmadan ilaclarin kullanilmasini da dogru bulmuyorum. Herkesin de buna siddetle uymasi gerekmekte ve istenmeyen yan etkilere sebebiyet verebilecegini bilmesi gerekmektedir. Bununla beraber paylasimlarimizda ufak da olsa bilgilerin sansurlenmesini dogru bulmadigimi da soylemek istiyorum. Mesela ben bu sprey kullanimini baska bir yerden okumus ve kbb doktoruma ben sormustum dalis oncesi kullanabilir miyim diye. O da tamam demisti.belki burada da bir arkadas okuyup doktoruna soracak ve onay alip faydasini gorecek. Ek olarak yine doktor tavsiyesi olmadan kullanmamanizi soyleyerek sirkenin de dis kulak enfeksiyonuna karsi uzun sureli dalislar sonrasi kulak icindeki asidikligi arttirmak icin kullanildigini daha once ben de duymustum. Benim kullandigim bir sey degil fakat bilgi bilgidir. Siz isterseniz teyit eder doktorunuza danisirsiniz. 

YanıtAlıntı
Gönderildi : 22/09/2020 16:41
Barracuda beğenme
Haktan (singlemalt)
(@dreamdiver)
Aktif Üye

Merhabalar,

Kulak eşitleme problemi genelde üst solunum yolu problemi yada kulakta büşon (kulak kirinin tıkaç haline gelmesi) sonucu olur. Doğuştan gelen fizyolojik problemler dışında geçicidir. Bir üst solunum yolu uzmanına görünmeden 2 metre altına yapacağınız dalışlarda kalıcı hasar ve kulak zarı çökmesi yırtılması olabilir. Sakın ha uzun süreli olarak burun spreyi kullanmayın zararlıdır ve prospektüsünde de yazar. Dalış öncesi kulakta gliserinli saf su uygulaması ve burun temizliği için okyanus suyu en doğal ve zararsız çözümdür. Su üstünde kulaklarınızı zorlayarak eşitleme yapmaya çalışmayın. Zamanla eşitleme dalışınızda bir refleks olacak ve burnunuzu tıkamadan valsalva manevrası ile yapabileceğiniz bir esneme ve çene hareketinden ibaret kalacaktır.

YanıtAlıntı
Gönderildi : 22/09/2020 21:48
Rıdvan (scotchsoda)
(@ridvan)
Forum Yönetimi

Kulak burun bogaz doktoru su alti tecrubesi yok ise bence sikintili su altini bilen dalan dalis yapan doktor ise az cok bizi anlar bence ilac konusunda cok kasmamakla birlikte doktora danismadan kullanilmamalidir dalisa vucudun en dogal en saglam hali ile gitmek en saglisidir diye dusunuyorum ...

YanıtAlıntı
Gönderildi : 22/09/2020 22:19
2000watt, gkhnkck1990, ONR6NKOC ve 1 kişi beğendi
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

herkese yorumları için teşekkür ediyorum. bu konuyu açmamdaki amaç belki aynı sıkıntıları yaşayıp çözüme kavuşmuş birilerinin önerilerini duymak idi. tabi ki bizler doktor değiliz ve her kişiye aynı ilaç uygulama iyi gelmez. amaç dediğim gibi fikir alıp doktora gidince sormak idi.

 

herkese sağlıklı dalışlar dilerim 🙂

 

YanıtAlıntı
Gönderildi : 23/09/2020 14:22
ONR6NKOC ve Barracuda beğendi
Buğra Batuhan
(@bbatuhan)
Kıdemli Üye

Yanlış anlamazsınız hani derlerya koca karı ilaçlarını değilde öncelikle güzel bir doktor tarafından kontrolden geçin derim.

Sonra kulak eşitleme ayrı bir iktisas aslında çok kolay teknikleri var ama bazen kafa karışınca kulak esitleme baya zorlaşıyor.

Siz karninizda iki diginizda kulak esitleniyor sanıyorsunuz ama bu bazen aşura kaçıp tehlikeli olabiliyormuş bazense ikinip havayı basıp yada bastığımız sanıp aslında haybeye ugrasiyormusuz.

Eğer eğitim alma imkanınız varsa muhakkak eğitim alin derim cunki ufak detaylar öğrenip kendinizi daha güzel ve kolay geliştirebilirsiniz.

YanıtAlıntı
Gönderildi : 23/09/2020 21:22
gkhnkck1990 beğenme
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye
Gönderen: @bbatuhan

Yanlış anlamazsınız hani derlerya koca karı ilaçlarını değilde öncelikle güzel bir doktor tarafından kontrolden geçin derim.

Sonra kulak eşitleme ayrı bir iktisas aslında çok kolay teknikleri var ama bazen kafa karışınca kulak esitleme baya zorlaşıyor.

Siz karninizda iki diginizda kulak esitleniyor sanıyorsunuz ama bu bazen aşura kaçıp tehlikeli olabiliyormuş bazense ikinip havayı basıp yada bastığımız sanıp aslında haybeye ugrasiyormusuz.

Eğer eğitim alma imkanınız varsa muhakkak eğitim alin derim cunki ufak detaylar öğrenip kendinizi daha güzel ve kolay geliştirebilirsiniz.

yok ustam neden yanlış anlayayım , forumun amacı zaten bilgi paylaşımı değil mi . doğru tektir 🙂 herkes herkesden bişey öğrenebilir ve eleştirilere açık olmalıdır kanımca 🙂

 

dediğiniz gibi ıkınıyorum ama olmuyor ya atladığım yapamadığım bişey var veya hut vucüdum ile alakalı bi sorunum var , hayırlısı inşallah artık doktor ne diyecek..

eğitim almayı inanın o kadar isterdim ki , su altına ilk girdiğimde 'nefes sorunu olmasa denizin altında yaşardım ' diyen biri olarak su altını çok seviyorum. ama şimdilik imkansız inşallah ileride nasip kısmet teşekkürler , sağlıklı dalışlar.

YanıtAlıntı
Gönderildi : 24/09/2020 09:52
Barracuda
(@can)

@gkhnkck1990 Kulak eşitlemede "ıkınmak" diye bir eylem yok. Eşitleme yaparken bir yerlerde hata yapıyor olabilir misiniz? En basit şekilde kulak eşitlemeyi adım adım yazıyorum.

1- Nefes alın ve aldığınız nefesi tutun.

2-Burun deliklerinizi tek elinizle kapayın.

3-Tek yapmanız gereken şey sümkürmek o kadar. Sümkürürken burnunuzu tuttuğunuz yerin hemen üst kısmı her iki tarafı da sümkürme hareketiyle hareketlenmeli (şişmeli) 

Sümkürme hareketini lütfen bir anda kulaklara aşırı basınç uygulayacak şekilde değil. Kademeli şekilde uygulayın. Önce bir kulağınızda ufak bir çıtırtı ardından tık diye bir ses duyacaksınız kesmeden sümkürmeye devam ederseniz aynısı bu sefer diğer kulağınızda olacak. İki kulakta da aynı şey olana kadar sümkürün 🙂

Bu işlem sırasında en ufak acı hissi ya da belli bir zorlamaya rağmen hala kulaklardan birisi açılmama konusunda ısrar ediyorsa devam etmeyin. Deneme yaptıktan sonra lütfen bana ne olduğu ile ilgili cevap yazın. İyi forumlar

YanıtAlıntı
Gönderildi : 24/09/2020 22:25
gkhnkck1990 ve 2000watt beğendi
(@gkmn)
Üye
Gönderen: @gkhnkck1990

@ganos yani ustam siz diyorsunuz ki sorun eşitleme yapamamda. Ben sanki kulağımda veya başka yerimde sorun olduğundan eşitleme yapamadığımı düşünmüştüm. Yoksa neden sol değil de sağ kulak çınlasın veya dibe girince sadece sağ kulak ağrısın ki ?

Teşekkürler yorumun için ustam sağlıklı dalışlar

Bu sorunun cevabını size en iyi bir KBB uzmanı verir. Kronik sinüzit, östakinin çok dar olması, iltihap vs. vs. bir çok sebebi olabilir kulağınızı açamamanızın. Ben senelerdir dalıyorum ve sol kulağım her zaman problem yaratır. Dalışı bıraktığım çok oldu. sol ağrımıyorsa sağ ağrımayacak sıkıntı yaratmayacak diye bir kaide yok. bence bir doktora gözüküp fiziksel olarak bir problem olmadığından emin olunca teknik üzerine gidin.

YanıtAlıntı
Gönderildi : 25/09/2020 02:09
2000watt ve gkhnkck1990 beğendi
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye
Gönderen: @can

@gkhnkck1990 Kulak eşitlemede "ıkınmak" diye bir eylem yok. Eşitleme yaparken bir yerlerde hata yapıyor olabilir misiniz? En basit şekilde kulak eşitlemeyi adım adım yazıyorum.

1- Nefes alın ve aldığınız nefesi tutun.

2-Burun deliklerinizi tek elinizle kapayın.

3-Tek yapmanız gereken şey sümkürmek o kadar. Sümkürürken burnunuzu tuttuğunuz yerin hemen üst kısmı her iki tarafı da sümkürme hareketiyle hareketlenmeli (şişmeli) 

Sümkürme hareketini lütfen bir anda kulaklara aşırı basınç uygulayacak şekilde değil. Kademeli şekilde uygulayın. Önce bir kulağınızda ufak bir çıtırtı ardından tok bir ses duyacaksınız kesmeden sümkürmeye devam ederseniz aynısı bu sefer diğer kulağınızda olacak. İki kulakta da aynı şey olana kadar sümkürün 🙂

Bu işlem sırasında en ufak acı hissi ya da belli bir zorlamaya rağmen hala kulaklardan birisi açılmama konusunda ısrar ediyorsa devam etmeyin. Deneme yaptıktan sonra lütfen bana ne olduğu ile ilgili cevap yazın. İyi forumlar

@can abi karada denedim burnum şişiyor fakat o fıs sesini bazen duyuyorum bazen duyamıyorum. şuan duyamadım mesala. ve dediğin gibi fazla basınçla değil yavaştan hızlıya doğru üfledim. ayrıca tok ses nası bi ses öle bişeyin hiç farkına varmadım bugüne kadar da . 

birde dalışta deneyeceğim tekrardan , bugüne kadar çünkü eşitlemeyi yapayım diye biraz fazla üflemiş olabilirim. ( tv çalışmayınca tv yi döven milletin nesilleri olarak, olmayınca aşırı güç uygulamaya bünye alışmış 🙂 )

acı hissetmedim karada yatığımda hafta sonu dalıp sonucu buraya yazacağım inşallah.  teşekkür ederim Abi.

 

yanlız bişey sormak istiyorum , nefesi tutup sümkürmek gibi dedin ya abi , yani uzun süreli değil 2 3 saniye mi nefes vermeye çalışacağım yoksa 4 5 6 saniye mi yani fark eder mi bu

YanıtAlıntı
Gönderildi : 25/09/2020 08:59
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@gkmn yarın gideceğim hocam hastaneye, dediğim gibi buraya yazma nedenim belki yanlış yapıyorum , belki benim gibi aynı sorunu yaşayım çözmüş biri vardır.teşekkürler sağlıklı dalışlar

YanıtAlıntı
Gönderildi : 25/09/2020 09:00
Barracuda
(@can)

@gkhnkck1990 yazarak nasıl anlatır bilemedim aslında "tık" diye bir ses desem daha doğru olur.

Kulak eşitlerken kulaklar eşitlenene kadar nefes veriyoruz. Zaten normalde nefes vermeye başlayınca bende önce sağ peşi sıra sol kulağım eşitleniyor. Bu işlem bende 1-2 saniye sürüyor.

Eğer karada kulak eşitlenmiyorsa suda da eşitlenmeyecektir. Ben problemin kaynağını çözemedim. Yukarıda yazılanları doğru bir şekilde yaptığınızdan da pek emim olamadım. Bence önce doktora sonra da dalış tecrübesi olan yada dalış kursu almış  birine baş vurun. Size canlı kanlı yardımcı olsun

YanıtAlıntı
Gönderildi : 25/09/2020 11:29
gkhnkck1990 beğenme
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@can sağolasın ilgin için abi , burnumu kapatı içeriden hava vermeye çalıştığımda ,burnumda bişiler çıtırdıyor , havayı vermeyi bıraktığımda sanki geri geliyor burnuma hava. yarın bir muayene olalım Allah büyük bakacağız

YanıtAlıntı
Gönderildi : 25/09/2020 11:58
Barracuda beğenme
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

Ustalarım bugün doktora gittim kulağıma baktı iltihap görünmüyor dedi, boğazıma burnuma baktı bi sorun görünmüyor dedi. Belki tıkakı olduğu için eşitleme yapamıyosundur diye sprey ve hap verdi. Dalıştan önce sık dedi. İlk dalışta deneyeceğim umarım faydalı olur. Herkese teşekkürler , sağlıklı dalışlar

YanıtAlıntı
Gönderildi : 26/09/2020 15:33
Barracuda beğenme
Barracuda
(@can)
Gönderen: @gkhnkck1990

@can sağolasın ilgin için abi , burnumu kapatı içeriden hava vermeye çalıştığımda ,burnumda bişiler çıtırdıyor , havayı vermeyi bıraktığımda sanki geri geliyor burnuma hava. yarın bir muayene olalım Allah büyük bakacağız

Kulak eşitlerken burunda çıtırdama vb şeyler olmaz. Burun deliklerini elle kapadığımızdan dolayı burundan dışarı çıkmaya çalışan hava dışarı çıkamaz ve burun deliklerini tuttuğunuz bölgelerin üst kısımlarında az bir oynama (şişme) olur. Hava vermeye devam ederseniz dışarı çıkamayan hava gidebileceği tek yol olan orta kulağa ulaşır ve kulaklar eşitlenir. 

Gönderen: @gkhnkck1990

Ustalarım bugün doktora gittim kulağıma baktı iltihap görünmüyor dedi, boğazıma burnuma baktı bi sorun görünmüyor dedi. Belki tıkakı olduğu için eşitleme yapamıyosundur diye sprey ve hap verdi. Dalıştan önce sık dedi. İlk dalışta deneyeceğim umarım faydalı olur. Herkese teşekkürler , sağlıklı dalışlar

Bir problem olmamasına sevindim. Ben hala kulak eşitlemeyi bir şekilde hatalı yaptığınızı düşünüyorum. İnanın aynı bölgede yaşıyor olsaydık senle birebir ilgilenmeye çalışırdım. 

YanıtAlıntı
Gönderildi : 26/09/2020 20:47
2000watt beğenme
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@can

Öncelikle çok sağ ol Can abi, her zaman yardımcı oluyorsun zaten düşünmen yeter bana.

Olabilir abi belki yapayım derken bi yeri atlıyorum , umarım zamanla yapmayı başarırım, çünkü biraz derine inince ağrıyo ve çıkıyorum yukarı mecburen. 

Herkese sağlıklı dalışlar dilerim

YanıtAlıntı
Gönderildi : 26/09/2020 22:18
Barracuda beğenme
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@can bugün yine daldım ilaçları kullanmama rağmen biraz dibe inince kulağımda ağrılı bi baskı oluştu , yani haklısın abi ben yapamıyorum bi yeri atlıyorum galiba. Sanki ben ağzımdaki havayı değilde karnımdaki havayı itmeye çalışıyorum . Neden olmuyo diye kendi kendimi araştırmaya başladım

YanıtAlıntı
Gönderildi : 27/09/2020 10:43
Barracuda beğenme
Barracuda
(@can)

@gkhnkck1990 uygulamada bir yerlerde hata yaptığın çok belli. Aslında adım adım anlattım daha ne kadar açık yazılır bilemedim 🙂 Burun ve ağız kapalıyken tek yapman gereken burnundan hava vermeye çalışmak. Burundan dışarı çıkamayan hava doğrudan kulaklara gider. Hepsi bu. 

Karada eşitleme yapamazsan denizde de yapamazsın. Bu nedenle lütfen kulak eşitlemeyi çözmeden dalışta kulakları zorlama. Doktor kontrolü sonucu bir sağlık problemi olmadığı tespit edildiğine göre bence sen kulaklarını eşitleyecek miktarda havayı bir şekilde kulaklara gönderemiyorsun. Ağzındaki hava ya ağzından burnundan dışarı çıkıyor ya da akciğerine geri gidiyor yani aklıma başka bir şey gelmiyor.  

Birde şöyle deneyelim ama yaparken lütfen dikkatli ol

Derin bir nefes al ve ağzını kapat. Aldığın nefesi burnundan dışarı vermeye başla. Burnundan hava çıkarken tek elinle burun deliğini kapat ancak burundan hava vermeye devam et.

Bu işlemi kesinti olmadan yaptığın taktirde kulakların eşitlenir. Bunu her iki kulağında da hissedersin. Kulak eşitlerken ortaya çıkan sesi tanımlayamıyorum ancak kulaklarında ortaya çıkan baskıyı kesinlikle hissedersin. 

 

YanıtAlıntı
Gönderildi : 03/10/2020 08:33
2000watt beğenme
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@can abi cuma günü dalışa gittim sanırım yaptım galiba benim problemim çok aşırı ıkkınıp kendimi fazla zorlamak. Yani aşırı kafaya takıp yapabilecekken yapamayacak durumu düşüyorum. Dalışım ilk anlarında yaptığımı hissettim yani kulağımı eşitledim ama dalışın sonlarına doğru yapamadım yine kulağımda basıncı hissettim ve eşitleyemedim kulağımı. başımda alın bölgemde aşırı bi ağrı ve acı hissettim.

Bi ara ağzıma acı bi tat geldi ama dipte olduğum için yutmak zorunda kaldım ve midem bulandı kusacak gibi oldum. Bi kaç kez tükürdüğümde ağzımdan kan gelmişti. Eve geldiğimde eşim burnumun üstünde kan olduğunu söledi. 1 gün geçti yine tükürümlerimde kan vardı. Bugüm geçti , sanırım sinüslerim patladı. Abi ilgin için çok sağolasın. Dediklerini yaparak yine dönüş yapacağım. Teşekkür ederim Can abim Cansın

YanıtAlıntı
Gönderildi : 03/10/2020 20:24
Barracuda beğenme
2000watt
(@2000watt)
Üye

@gkhnkck1990

Bir süre ara ver dalışa, üstüne üstüne gitme.

Yaklaşık iki yıl önce benim de alnımda ve elmacık kemiklerimin üstünde ve doğal olarak kulaklarımda bir acı hissetmiştim tam kulak eşitleme yapamadan dalınca. Dalıştan sonra burnumda hafif kan sızıntısı vardı.KBB uzmanına da göründüm sonra, orta kulak iltihabı olmuşum, sıvı da birikmiş kulağımda.  Ama ben ağrılarım geçer geçmez dalışa devam ettim. Şimdi o zamandan beri iki senedir östaki kanalı da hasar gördüğünden kulağımda balon patlaması, dal kırılması gibi sesler yutkunduğumda hiç eksik olmuyor. İlk 6-7 ay işitme kaybı yaşadım zaten, işitmemin yerine gelmesi bir seneyi geçti.. Gitmediğim doktor kalmadı. Ama pek faydası olmadı. Yabancı sitelerdeki doktorlardan da araştırdım, kimi ağır durumlarda yıllar içinde düzeliyormuş. Şimdi işitmem iyi, kulağımdaki o patlama sesleri sinüzütüm azınca veya grip olunca artıyor ama eskisi gibi değil. Maalesef çok yavaş düzeliyor. Ama kulaklarımı eşitleyebiliyorum. Tabii doğrusu geçen sene daha zor eşitleyebiliyordum.. Çok yavaş düzeliyor. 

Bilemiyorum başka bir konu başlığı altında mı yazsaydım durumumu. Ama acele etmemen, kulaklarına fazla yüklenmememen konusunda uyarıda bulunma ihtiyacı duydum kendi yaşadıklarımdan sonra. Ben acele etmeseydım ve üstüne üstüne gitmeseydim bu kadar uzun süre sıkıntı çekmezdim sanırım. Ama işte dalışı seviyoruz, çok zor kendini tutabilmek.

En kısa sürede iyileşmen dileğiyle.

YanıtAlıntı
Gönderildi : 04/10/2020 16:50
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@2000watt abim düşüncen ve yazdıkların için çok teşekkür ederim. Yazını yeni okudum bugün dalışa gittim okusaydım tavsiyeni dinler gitmezdim. Fakat hesapda olmayan bi durum oldu ve dalışa gittim. Ama bugün çok şükür bi sorum yaşamadım, çok da derine gitmedim eşitlemede de sıkıntı yaşamadım. Abi bu yazı başlığında bazı ustalarım sirke alkol yazmıştı, youtube de bazı yerlerde bunu araştırdım, zararı olmadığını öğrenince yaptım. Her dalıştan sonra 2 3 damla damlatıyorum çınlama yok , davulumsu ses yok çok şükür. Şuanlık bi zararını da görmedim ,umarım ileride de sorun olmaz. Sirke alkolu herkes yapsın demiyorum ama araştırıp bilgi edinsin herkes diyebilirim. Çünkü bi kaç yerdr denk geldim . Sağlıklı dalışlar herkese

YanıtAlıntı
Gönderildi : 04/10/2020 19:34
2000watt beğenme
2000watt
(@2000watt)
Üye

@gkhnkck1990

Benim ilk önce dış kulağım iltihaplanmıştı. KBB doktoruna gittim, antibiyotikli bir damla(ilaç adı yazılması yanlış yönlendirebilir)  ve eczanede hazırlanan bir çözelti alcohol borique %2 reçete etmişti. Daha sonra aynı doktora tekrar gittiğimde dalıştan sonra alkol borik %2 çözeltiyi her dalıştan sonra kullansam dış kulak iltihabını engeller miyim, bir zararı olur mu diye sordum. Doktor da, bir zararı olmaz, ön tedbir olur dedi. İki yıldan fazla oldu, yeri geldi 5 saat suda kaldım ama bir daha hiç dış kulak iltihabı olmadım. Benim gittiğim doktor böyle söyledi ancak başka uzman doktorlar başka yan etkilerinden söz edebilir. Dolayısıyla konunun uzmanı olmadığımdan kimsenin anlattıklarımdan zarar görmesini istemem. Bu konuyu doktorunuza danışın, ben fayda gördüm ama herkesin bünyesi farklıdır tabi..

Bir de kulak eşitlemeyi öğrenmem aylarımı aldı diyebilirim. Zaten ilk başta kulak eşitleme yapamadığımdan ve zorladığımdan bu östaki sorunu oluştu. Şimdi çok rahat yapabiliyorum ama çok zamanımı aldı, çok pratik yapmak istiyor. Ben biraz da bilinçsiz ve aceleci davrandığımdan anlattığım sorunları yaşadım ve bir kısmını iki yıldır hala yaşıyorum. Benzer bir durumla karşılaşmamanız için acele etmeyin, üstüne üstüne gitmeyin demek istedim. zamanla insan öğreniyor, alışıyor. Bir de @canerfuatkurt Caner Fuat Kurt`un kulak eşitleme ile ilgil videosunun devamı olarak maske eşitleme ile ilgili bir videosu var, onu da izlemenizi öneririm.

Zamanla ve pratik yaptıkça insan öğreniyor, alışıyor, korku ve endişesi de azalıyor. O nedenle zamana yayarak, acele etmeden ve kulaklarınıza veya her hangi bir dokunuza zarar gelmeden ilerleyin. Nasıl olsa zamanla kulak eşitlemeyi iyi yaparak istediğiniz derinliğe inmeyi öğreneceksiniz.

Sağlıklı dalışlar diliyorum.

 

PS : Kimi doktorlar, "kesinlikle karada valsalva manevrası yapmayın zararlı" diyorlar, kimileri de tam aksini söylüyorlar. Benim kendimce tavsiyem, karada özellikle valsalva manevrası yapmayın derim. Dalışta suyun altında yapın tabiki.

YanıtAlıntı
Gönderildi : 04/10/2020 21:04
gkhnkck1990 beğenme
Wolfenstein
(@wolfenstein)
Üye

O kadar çok yazılar yazılmış ki hepsini okuyamadan gözlerim yoruldu. Belki yazanlar olmuştur ama öncelikle yıllarca bu problemle uğraşan ve envaye çeşit yöntem deneyen biri olarak söyleyebilirim ki mutlaka DOKTOR DOKTOR DOKTOR canım kardeşim. Diğer seçeneklerin hiç biri seni gerçek çözüme ulaştırmaz. Öncelikle doktora görünmeli, burunda deviasyon ve orta kulağa hava göndermeye ve dış basınçla iç basıncı eşitlemeye yarayan östaki kanalında bir problem olup olmadığına dair muayene olmalısın. Belki de eşitleme işlemini doğru yapıyorsun ama fiziki durumun buna izin vermiyor. Bilemezsin. Kulaktan dolma bilgilerle kulaklarından da olman söz konusu olabilir. Muayene olduktan sonra eğer mani bir durumun yoksa zaten zamanla kulak eşitlemeyi dalışın hangi aşamalarında ve nasıl yapman gerektiğini öğreneceksin. Tecrübeyle öğrenilir. Bunun için dalış yapmadığın zamanlarda da eşitleme denemeleri yapabilirsin. En kolay olanı burnunu elinle kapatıp genize hava yollamaktır. Buruna hava yollamak olarak bilinir ve söylenir ama elinle kapattığın tıkalı olan burna hava doldurmaya çalışmak işe yaramayabiliyor. Nerede oturduğunu bilmiyorum ama eğer İzmir'e yolun düşerse kendisi de iyi bir zıpkıncı olan sayın doçent doktor Çağlar Çallı hocamızı ziyaret edersen problemin mutlaka çözüme kavuşacaktır. Selamlarımı da iletirsin kıymetli hocama. Konu sağlık ise yine söylüyorum her dalış yapabilen bireyden bir şey öğrenmeye çalışma, onda işe yarayan sende yaramayabilir. Zarar görebilirsin.

YanıtAlıntı
Gönderildi : 05/10/2020 10:57
gkhnkck1990 beğenme
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@wolfenstein öncelikle teşekkürler abim yorumun ve destekleriniz için. Doktora gittim durumu anlattım ağzıma burnuma kulağıma baktı bi sorun görünmüyor dedi. Ama bunu dalış için mi baktı siz östaki kanalında vs sorun var mı eşiyleyememek ile alakalı kontrol ettir deyince bi duraksadım açıkçası. Beni normal muayene mi etti, yoksa kulak eşitleyememle mi şimdi şüpheye düştüm.

Bende artık zamana bıraktım ağabeylerim, çok derine inmemeye çalışıyorum. Olmazsa böle devam ederim napim çünkü kafaya takıyorum. Dediğiniz gibi durup dururken sivil hayatta işte kulak eşitlemeye çalışıyorum. Gören deli veya korona oldu diyecek 🙂

Bu arada kocaelinde oturuyorum abi yine de düşüncenizden ötürü teşekkür ediyorum

YanıtAlıntı
Gönderildi : 05/10/2020 13:27
(@gkhnkck1990)
Aktif Üye

@2000watt

Abi yazılanları görünce bu ne güzel forummuş arkadaş diyorum kendi kendime. Herkes elinden geldiğince yardımcı olmaya çalışıyor. Hepinizden Allah razı olsun çok teşekkürler. Dediğiniz gibi abi artık biraz zamana bıraktım. 2 3 metrelerde dalıp oralarda yapmaya çalışacağım. Her şey bir anda olmaz bunu biliyorum fakat insanoğlu işte yaptım mı tam yapayım istiyor. Halbuki zaman sabr her şeyin ilacı. Değerli yorumlarınız için çok teşekkür ederim abi umarım sizin atlattığınız gibi bende eşitleme sorununu zamanı gelince kazasız belasız atlatırım . Herkese sağlıklı dalışlar dilerim

YanıtAlıntı
Gönderildi : 05/10/2020 13:33
2000watt beğenme
Paylaş :

©2020 www.spearfishingturkey.com Tüm hakları saklıdır. Kullanım Şartları yerine getirilmeden hiçbir şekilde kopyala - yapıştır yapılamaz, yazılar ve bilgiler kullanılamaz.

Kullanıcı Bilgileriniz İle Oturum Açın

veya    

Bilgilerinizi Unuttunuzmu?

Create Account