Foruma Üye olduktan sonra "Aktivasyon-Şifre Belirleme Aşamasında Sorun Yaşayan Üyelerimiz
Foruma üye olurken "hotmail, outlook, msn" uzantılı bir mail adresi kullandıysanız size gönderdiğimiz aktivasyon-şifre belirleme e postası hesabınızdaki "gereksiz-spam" klasörüne düşmüş olabilir. Lütfen "gereksiz-spam" klasörünü kontrol ediniz. Destek için instagramdan @spearfishingturkey bize ulaşabilirsiniz.
Merhaba 62 kg 170 boyundayim 2kg mi 1kg mi agirliklar kullanmam lazim 2 yada 1 olursa oran verebilirmisiniz teşekkürler
Merhaba 2kg yada 1 kg kullanmakta ki amaç . Kilosu fazla boyu uzun olan arkadaşlarin elbisede kumaş m2 fazla olacağından daha fazla ağırlık kullanmaları gerekiyor. 1kg olan ağırlıklar 12 kg ağırlık takmak isteyen için kemere sigmayacagindan 2 kg kullanıyorlar. Siz kilonuz az fazla ağırlıga ihtiyacınız yok. 1 kg olanlardan alın daha konforlu olur
2 tane 2 kiloluk yeterli olur bence senin için 3mm kıyafet ile beraber 10 metrelere dalıcaksan
Arkadaşlar 110 kg 175 boy elbise 3mm kol ve bacaklar kısa kaç kg takmalıyım sırt için
