1 kilo daha arttirman sorununu cozecektir ama agirli bel sırt ve bileklere dağıtmanda fayda var

@mfgrbz selamunaleyküm bende beylikduzu deyim haftada bir dalis yapiyorum dedigin gibi hic birsey yok ne levrek ne lüfer karagöz kasimin son haftasin...