YENİ ÜYE OLUP ÜYELİK ETKİNLEŞTİRME E POSTASI ALAMAYAN OLURSA BU MAİL ADRESİNE BİLDİRSİN YARDIMCI OLALIM.
iletisim@spearfishingturkey.com
Dalış Sırasında Mide Bulantısı
Arkadaşlar herkese merhaba. Son zamanlarda yaşadığım bir problemi sizlerle paylaşmak istiyorum. Belki benim durumumda olan ve bir şekilde bu problemin üstesinden gelmiş arkadaşlarımız ile fikir alış verişi yapabiliriz.
104 kg ağırlığında kilolu bir dalgıcım 🙂 Kış mevsimi ile birlikte malumunuz su sıcaklıkları düşüyor. Ben üşümeyi hiç sevmeyen bir zıpkıncı olarak en soğuk dönemde üst 7 mm, alt 5 mm kalınlığında xxl beden jarse elbise kullanıyorum ve kalın kıyafetle birlikte mide bulantısı problemi yaşamaya başlıyorum.
7 mm üst kıyafetle dalışa başladıktan yaklaşık 1-2 saat sonra midem bulanıyor. Bu bulantı ve rahatsızlık halinin şiddeti zaman geçtikçe artıyor. Çok ısrar edersem sonu kusmaya kadar varıyor. Kusunca rahatlama oluyor ancak ben dalışı sonlandırmak zorunda kalıyorum. 5 mm kıyafet giyerken hiç böyle bir sorun yaşamıyorum. Ayrıca yaz döneminde 1 mm kıyafetle hiç mide bulantısı problemi yaşamadım.
- Sabit bir rahatsızlığım yok. Nadiren mide yanması yaşadığım olur.
- Çalkantılı-dalgalı sularda midem bulanmaz.
- Dolu mide ile asla dalış yapmam
- Bir gece önceden yediğime içtiğime dikkat ederim.
- Yorgun ve uykusuzken dalışa gitmem
- Şnorkel ağzımda dalış yapmam
Sonuç olarak kanaatime göre 7 mm üst elbise benim midemi aşırı sıkıyor. Bu sıkma sonucunda rahatsızlık hissi başlıyor. Daha sonra mide ağrısı ve bulantı başlıyor. Normal zamanlarda beni etkilemeyen ancak kıyafetin sıkmasıyla ortaya çıkan bir sağlık problemim olduğunu düşünmeye başladım. Aranızda benim durumumda olan ve çözüm önerisi olan var mı ?
S. A Ustam Mide bulantısı Bende de oluyordu. Ama Tavsiyem bir Doktor a gözükün Derim.
Belli Zamanda Vucut Atapte Olamıyor su, hava Gibi VS lere siz nekadar dikkat te etseniz 1 gün önceden Yediklerinize Ama vucut Kabul etmiyor. Hiç bir şey yok iken hava mis gibi, su ılık, Dalga sıfır, Su Görüntü Süper ( bulanıklık) gibi Faktörler Olmasa bile 1/2 Saat sonra Mide Bulantısı ile Başlayıp kusmaya kadar Gider ve Nihalinde kusarsınız kustuktan sonra bir rahatlama gelir normale dönersiniz ama 10 dk sonra Halsizlik başlar ardından yorgunluk, göz Kapanması başlar. Daşıl biter yada 2 saat kadar dinlenme iz gerekir vucut nasılsın Kendini toparlaması gerekiyor. Bu Olay Kesinlikle Mide asiti fazla üretiyor. Mide Yanması Reflü bunun için Eczanelerde İlaç hap var Mide bulantısı hapıda war Dalışa gitmeden suya girmeden yarım Saat 45 dk önce atarsanız Faydası Olur. Eminim Kıyafet de Boğaz kısmından fazla sıkarsa oda yapar, snorkel den su giripde su tutarsanız oda ayrı konu ama büyük ihtimalle Bi DOKTOR A gözükün asit düzenleyici mide için tahminim.
Geçmiş Olsun.
Saygılar...
Cemali Askan
S. A Ustam Mide bulantısı Bende de oluyordu. Ama Tavsiyem bir Doktor a gözükün Derim.
Belli Zamanda Vucut Atapte Olamıyor su, hava Gibi VS lere siz nekadar dikkat te etseniz 1 gün önceden Yediklerinize Ama vucut Kabul etmiyor. Hiç bir şey yok iken hava mis gibi, su ılık, Dalga sıfır, Su Görüntü Süper ( bulanıklık) gibi Faktörler Olmasa bile 1/2 Saat sonra Mide Bulantısı ile Başlayıp kusmaya kadar Gider ve Nihalinde kusarsınız kustuktan sonra bir rahatlama gelir normale dönersiniz ama 10 dk sonra Halsizlik başlar ardından yorgunluk, göz Kapanması başlar. Daşıl biter yada 2 saat kadar dinlenme iz gerekir vucut nasılsın Kendini toparlaması gerekiyor. Bu Olay Kesinlikle Mide asiti fazla üretiyor. Mide Yanması Reflü bunun için Eczanelerde İlaç hap var Mide bulantısı hapıda war Dalışa gitmeden suya girmeden yarım Saat 45 dk önce atarsanız Faydası Olur. Eminim Kıyafet de Boğaz kısmından fazla sıkarsa oda yapar, snorkel den su giripde su tutarsanız oda ayrı konu ama büyük ihtimalle Bi DOKTOR A gözükün asit düzenleyici mide için tahminim Geçmiş Olsun.
Saygılar...
Cemali Askan
Yorumunuz için teşekkürler. Şuan için normal yaşantımı etkileyen bir mide problemim yok ancak yine de doktora gideceğim. Kalın 7 mm elbisenin sıkması sonucu ve aşırı mide asidi beni bu duruma düşürüyor kanaatimce.
Hocam ben yeni başladım her defasında yazıyorum ama yeni başladım bilin.
Başıma geleni yazicam.
Elbisem sıfır 5 mm ama çok esnek deil dalışa gittim ilk dalisim sıkıntı yok ama 1 saat sonra midem alt üst oldu ve ciktim.
Sabah çok erkende birşey yememistim ondandır dedim.
2 .gün yine dalisa gittim yine ama dün geceden saglamim acikmadim elbisem sıkı yine aynı zaman süresince bulantı oldu çıktım hemen elbisemi çıkardım oturdum su içtim geçti.
Sonra elbisesiz üst olmadan dalış yaptım 4 saat suda kaldım mide bulantısı yok .
Ertesi sabah yine dalış yaptım bu sefer elbisesiz şartlar aynı ama hiç bir problem yok.
Benim fikrim elbisenin darlığı ve rahatsız olması ve bedene baskı yapiyir olması.
Yaşadığımız sorun hemen hemen aynı. Aslında ikimizinde normal yaşantımızda bizi rahatsız etmeyen ancak dalış kıyafetinin karın bölgemizi sıkması sonucunda etkisini bir süre sonra gösteren artık ismi neyse reflu,gastrit aşırı mide asidi vs bir rahatsızlığımız var. Ben mesela 5 mm kıyafetle bir sorun yaşamıyorum. İster deniz dalgalı olsun ister, aç karna olayım uzın saatler suda kalayım fark etmiyor. Nezaman 7 mm üst kıyafeti giyip dalışa gitsem bir süre sonra midem bulanıyor ?
Kilonuzdan dolayı elbisenin göğüs alt bölgesine baskı yapması normal fakat kıyafetin ayrıca en esnek bölgesi de orasıdır. ben sorunun boyun kısmında sıkma varsa ondan olabileceğini düşünüyorum.
@sinan
Kilonuzdan dolayı elbisenin göğüs alt bölgesine baskı yapması normal fakat kıyafetin ayrıca en esnek bölgesi de orasıdır. ben sorunun boyun kısmında sıkma varsa ondan olabileceğini düşünüyorum.
Elbisenin boyun kısmını bollaştırmak için bir çalışma yaptım. Son zamanlarda beslenme düzenim bozulmuştu ona da bir düzen getirdim. Bu sorunu kısa zamanda atlatacağımı düşünüyorum. Gelişmeleri buradan aktaracağım. Vakit ayırıp yorum yazdığınız için teşekkürler.
Dalış Sırasında Mide Bulantısı
Arkadaşlar herkese merhaba. Son zamanlarda yaşadığım bir problemi sizlerle paylaşmak istiyorum. Belki benim durumumda olan ve bir şekilde bu problemin üstesinden gelmiş arkadaşlarımız ile fikir alış verişi yapabiliriz.
104 kg ağırlığında kilolu bir dalgıcım 🙂 Kış mevsimi ile birlikte malumunuz su sıcaklıkları düşüyor. Ben üşümeyi hiç sevmeyen bir zıpkıncı olarak en soğuk dönemde üst 7 mm, alt 5 mm kalınlığında xxl beden jarse elbise kullanıyorum ve kalın kıyafetle birlikte mide bulantısı problemi yaşamaya başlıyorum.
7 mm üst kıyafetle dalışa başladıktan yaklaşık 1-2 saat sonra midem bulanıyor. Bu bulantı ve rahatsızlık halinin şiddeti zaman geçtikçe artıyor. Çok ısrar edersem sonu kusmaya kadar varıyor. Kusunca rahatlama oluyor ancak ben dalışı sonlandırmak zorunda kalıyorum. 5 mm kıyafet giyerken hiç böyle bir sorun yaşamıyorum. Ayrıca yaz döneminde 1 mm kıyafetle hiç mide bulantısı problemi yaşamadım.
- Sabit bir rahatsızlığım yok. Nadiren mide yanması yaşadığım olur.
- Çalkantılı-dalgalı sularda midem bulanmaz.
- Dolu mide ile asla dalış yapmam
- Bir gece önceden yediğime içtiğime dikkat ederim.
- Yorgun ve uykusuzken dalışa gitmem
- Şnorkel ağzımda dalış yapmam
Sonuç olarak kanaatime göre 7 mm üst elbise benim midemi aşırı sıkıyor. Bu sıkma sonucunda rahatsızlık hissi başlıyor. Daha sonra mide ağrısı ve bulantı başlıyor. Normal zamanlarda beni etkilemeyen ancak kıyafetin sıkmasıyla ortaya çıkan bir sağlık problemim olduğunu düşünmeye başladım. Aranızda benim durumumda olan ve çözüm önerisi olan var mı ?
Aaa yazdım o kadar kayboldu. Neyse kısaca yineliym. Mümkünse bi boy büyük kıyafet, yoksa bi şekilde mide bölgesini genişletmek. Muhtemel mide basınca karşı direniyor ve gücü tükendiğinde film başlıyor. Sabah aç karına mide koruyucu da yükü hafifletir ama gidermez. Bunlar tahminlerim. Geçmiş olsun
Aaa yazdım o kadar kayboldu. Neyse kısaca yineliym. Mümkünse bi boy büyük kıyafet, yoksa bi şekilde mide bölgesini genişletmek. Muhtemel mide basınca karşı direniyor ve gücü tükendiğinde film başlıyor. Sabah aç karına mide koruyucu da yükü hafifletir ama gidermez. Bunlar tahminlerim. Geçmiş olsun
Malesef bir boy büyük kıyafet mümkün değil. Çünkü zaten xxl beden kullanıyorum. daha büyük bedende hem kollar çok uzun kalır hemde her yerden su girer. Ancak elbisenin sıkıştırma yapmaması için göbek ve boyun kısmına bir opersayon yaptım eğer çözüm olursa tüm detaylarını paylaşacağım teşekkür ederim
Bu konuyu takip eden arkadaşlar için son durum hakkında bilgi vermek istiyorum. Sonunda bu mide bulantısı ilettinden kurtuldum. Bu sabah 4 saatlik bir dalış yaptım ve en ufak bir mide bulantısı-yada mide ağrısı yaşamadım. Dalışa başladıktan bir süre sonra ortaya çıkan mide bulantısından nasıl kurtulduğumu detaylı bir şekilde anlatıyorum ki bu durumu yaşayan ve çözüm yolu arayan birilerine belki faydası dokunur.
Mide Bulantısından Kurtulmak İçin Yaptıklarım
Dalış sırasında mide bulantısı yaşadığım ilk günden beri (yaklaşık 5-6 gün öncesi) beslenmeme dikkat etmeye başladım. Düşük karbonhidrat içeren, daha sağlıklı beslenme dedikleri tipte bir beslenme düzenine geçtim.
- Asitli içecekler (kola-gazoz vb), kafeinli içecekler (Türk kahvesi, 3 ü bir arada vb) tamamen bıraktım. Aşırı çay tüketiminden kaçındım.
- Beyaz undan yapılmış hamur işleri (kek, poğaça,börek vb) tamamen bıraktım. Kahvaltı ve diğer öğünlerde beyaz ekmek yerine ince bir dilim çavdarlı ekmek tüketmeye başladım.
- Yüksek şeker içeren gıdalardan ve şireli tatlılardan uzak durdum 🙂 künefe, baklava, züngül (halka tatlı) vb.
- Sigarayı bırakalı uzun zaman olmuştu. Son zamanlarda günde bir iki kaçamak yapmaya başlamıştım ki; bu mide problemi ortaya çıkar çıkmaz kaçamakları da bıraktım 🙂
- Akşam yemeklerinde ağır yemekler yerine daha hafif yemekler yemeye başladım ayrıca prosiyonları küçülttüm.
- Yatmadan 3 saat öncesinde yeme-içmeyi bıraktım.
- Dalıştan en az 1 saat önce yarım muz ya da bir lokma kadar çavdarlı ekmek ve kibrit kutusunun yarısı büyüklüğünde az tuzlu peynir tüketiyorum.
- Bence sorunu çözmemde en etkili olan şey 7mm kalınlığındaki dalış elbisesini iç yüzeyi dışa gelecek şekilde ters yüz ettikten sonra. Boyun, başlık ve göbek bölgesine esneme yapacak şekilde yastık doldurdum ve 2 gün bu şekilde beklettim. Bu sabahki dalışta elbise beni hiç sıkmadı son zamanlardaki en rahat dalışlarımdan birini yaptım.
Evet arkadaşlar bu illetten kurtulmak için yaptığım şeyler bunlar. Bir süre yediklerime dikkat ederek kilo vermeye çalışacağım. Kilo ve yağlı bir vücutla dalış yapmak geçekten eziyet 🙂
sevgili dostum, oncelikle sikayetinden kurtulmana cok sevindim. durum hakkinda geri donerekte baskalari ile paylasim yapman harika..
bende yazdiklarini okurken aklima takilan birkac seyi mide rahatsizi birisi olarak paylasmak istedim. sadece kilolu olmani yazmandan anladigim kadari ile boy kilo oranin cok fazla degil. gobek seklini tahmin edebiliyorum. bu durumda 2 durum akla geliyor direkt olarak 1 midende asit fazlan var ve sanirim yediken en az 2-3 saat sonra daliyorsun, 2 karacigerinde asiri yaglanman var. bu durumda 7mm elbisen ic organlarinin asiri sikismasina sebep oluyor ve bundan dolayi sikisan mide ici bos oldugundan asiti geri veriyor. genelde erkek milleti az cok icer balikla hasir nesir oldugunda ve bu alkol olayi mide girisinin yani kapagin genislemesine daha dogrusu eskisi kadar kasilip kapanmamasina sebep oluyor ve azda olsa asit kacirdiginda dahi sen yanmalari hissediyorsun.
durum hakkinda cok uzun anlatim yapabilirim ama sen gecici rahatlama adina bu yollari bulmusken bi yandan da bir gastroenterologa gorun ve mumkunse once phmetre taktir ve sonrasinda endoskopi yaptir cunku milli rahatsizligimiz gastrit sinsi ilerliyor ve kucumseniyor genelde oysa ki bu rahatsizlik daha ilk asamalarda yasam kalitesini cok bozuyor. asla ac karnina dalma, tika basa olmadiktan sonra bir sorun olmaz merak etme. bu arada muz ve cavdarli ekmek gastrit olanlari rahatsiz eder 🙂
saglikli gunler , iyi dalislar dilerim.
@denizkusu merhaba. Mide rahatsızlığı konusunda yaptığınız tespitler çok yerinde. Yaklaşık 5-6 sene öncesinde yaşadığım bir mide problemim oldu (ülser) uzun bir tedavi ile çok şükür atlatmıştım. Tedavi sonrasında normal yaşantımda herhangi bir problem yaşamadığımdan dolayı o zamanlar doktora gitme gereği duymadım.
Bizim yörenin (Hatay) yemekleri yağlı, acılı ve oldukça bahartlı olduğundan ve diğer beslenme alışkanlıkları nedeniyle genelde hem kilo hemde mide problemleri yaşıyoruz 🙂 7 mm kıyafetin yaratmış olduğu baskı ile ortaya çıkan bu problemi elbiseye yaptığım müdahale ve yeme içme alışkanlıklarımı değiştirerek kısa sürede atlattım. Yaklaşık 7 kilo vererek biraz da zayıfladım 🙂 kış sezonuna biraz daha kilo vererek girmeyi ve rahat dalışlar yapmayı planlıyorum bakalım.
Konu altına mesaj yazarak forum aktivitesine katkı sağladığınız için teşekkürler. İyi forumlar.
dalış sağlığıyla ilgili konuyu hem 2 dalıştır yaşadığım problem ile ilgili olarak hortlatmak istedim .
bende kışın oldukça soğuk suda 7 mm elbise sırt ağırlığı vs kullandığım halde çok sorun yaşamamama rağmen suların ısınmasıyla 3 mm esnek elbise kilo azalmasına rağmen 2 dalışta beni aşık olduğum denizden ve dalıştan soğutacak kadar aşırı bitkinlik palet vuramayacak kadar dermansızlık ve kusmalı mide bulantısı ardından aşırı zonklamalı baş ağrısı yaşıyorum ve bu 1 gün sürüyor. @can da buna benzer şikayetler yaşamış ve dikkat edilmesi gereken unsurları sağolsun yazmış . Bi kaç dalış daha kendimi zorlamadan deneyip gelişmelere tekrar bakacağız
dalış sağlığıyla ilgili konuyu hem 2 dalıştır yaşadığım problem ile ilgili olarak hortlatmak istedim .
bende kışın oldukça soğuk suda 7 mm elbise sırt ağırlığı vs kullandığım halde çok sorun yaşamamama rağmen suların ısınmasıyla 3 mm esnek elbise kilo azalmasına rağmen 2 dalışta beni aşık olduğum denizden ve dalıştan soğutacak kadar aşırı bitkinlik palet vuramayacak kadar dermansızlık ve kusmalı mide bulantısı ardından aşırı zonklamalı baş ağrısı yaşıyorum ve bu 1 gün sürüyor. @can da buna benzer şikayetler yaşamış ve dikkat edilmesi gereken unsurları sağolsun yazmış . Bi kaç dalış daha kendimi zorlamadan deneyip gelişmelere tekrar bakacağız
Benim yaşadığım sıkıntının temelinde aşırı kilo-özensiz beslenme ve mide problemi vardı. Sizin yaşadığınız sürecin içerisinde palet vuramayacak kadar halsizlik, kusma ve baş ağrısı var. İnce elbiseye geçmişken bunları yaşamanız benimki gibi mide probleminden kaynaklanmıyor olabilir. Sağlık kontrolünden geçmenizde fayda var. Geçmiş olsun. Umarım kısa sürede bu problem ortadan kalkar.
@can evet bilmiyorum ama genel açıdan mide yanması ve bulantıyla bağlantılı . Beslenme ve dinlenmeme dikkat edip tekrar duruma göre haraket edeceğim.
Bence biraz da kondisyon eksikliği var içinde.sudayken hele balık gordumu kendimizi kaybediyoruz ama beyin kabul etmese de vucut suda aşırı efor sarfedip bitkin düşüyor .tabi kan şekeri tansiyon hopluyor gibime geliyor.
Normal gündelik hayata alisan vücut bence bu şekilde tepki veriyor.cunki baş ağrısı istifra bendede var yani bu olayı yaşayan ve başına gelenlerin ortak anlattıkları hep aynı problemlere yakın mide bulantısı istifra ve baş agirisi.
Kis aylarında çok fazla dalış yapılmıyor sıcak sulardaki kadar değilim bünye daha tam alışmiyor açıkçası. Sudaki artan sicaklik elbise kalınlığı. Daha fazla vücutta su kaybına enerji kaybına sebep oluyor. Bu da dalış sonrası performansa bağlı baş ağrısı olarak geri dönüyor.
Cuma günü sabah dalışa gittim. 1.5 saat kadar dalış yaptım ( su 15derece elbise 5mm) . İstediğim avı bulamayınca teknenin altını temizlemeye başladım aşırı efor sarfettiriryor. Temizlikte yaklaşık 45 dk falan sürdü. İşlerim bitince eve gidip dinlenecektim fakat başka işler sıkışınca araya dinlenme yalan oldu.
Akşam üzeri saat 15 gibi başağrısı başladı akşam yatana kadar geçmek bilmedi.
Aynı şekilde en az 6-8 saat kadar başağrısı yapıyor. Çözümü aslında basit. Bol su tüketmek. Mümkünse dalistan sonra 2 saat kadar kestirmek. Kestirmeden önce bir kaç bardak su içip öyle yatmak. Sağlıcakla Dalin.
Hocam suya daldıktan 1 saat sonra benimde aşırı miğdem bulanıyor ve çıkmak zorunda kalıyorum elbisem 5 mm ama elbiseden kaynaklı olduğunu düşünmüyorum yazın elbisesiz de bu başıma geliyordu bunun ilacı çözümü yok mu
merhaba aramıza hoş geldiniz.Hocam suya daldıktan 1 saat sonra benimde aşırı miğdem bulanıyor ve çıkmak zorunda kalıyorum elbisem 5 mm ama elbiseden kaynaklı olduğunu düşünmüyorum yazın elbisesiz de bu başıma geliyordu bunun ilacı çözümü yok mu
Bulantının bir çok sebebi olabilir, sebepleri aşağıda sıraladık;
* Dalışlara aç karnına gidin, eğer ki enerji istiyorsanız 1 bardak ılık su içine, 1 tatlı kaşığı bal yada pekmez karıştırıp için,
* Dehidrasyon: Dalış öncesi ve sonrası bol su içmek çok önemli. Dehidrasyon baş dönmesi, yorgunluk ve bulantıya neden olabilir.
* Hareket hastalığı: Bazı insanlar denizde hareket halindeyken mide bulantısı yaşarlar. Bu durumda deniz tutması ilaçları veya doğal yöntemler (zencefil, nane) kullanılabilir.
* Stres ve heyecan: Dalış öncesi heyecan ve stres de mide bulantısına yol açabilir. Derin nefes alıp verme ve gevşeme teknikleri yardımcı olabilir.
* Ekipman sorunları: Maske veya dalış kıyafetinin yanlış ayarlanması da rahatsızlığa ve bulantıya neden olabilir.
* Su sıcaklığı: Çok soğuk veya sıcak su da vücudu olumsuz etkileyerek bulantı yapabilir.
* Dalış derinliği: Derin dalışlarda basınç değişiklikleri nedeniyle bazı kişilerde bulantı görülebilir.
Dalış öncesi beslenmeye dikkat etmek, yeterli sıvı almak, hareket hastalığına karşı önlem almak ve ekipmana dikkat etmek çok önemlidir. Eğer sık sık bulantı yaşıyorsanız bir uzmana danışmanızda fayda var.
* Dalış öncesi hafif ve sindirimi kolay besinler tercih edilmeli. Yoğurt, muz, yulaf ezmesi gibi besinler iyi bir seçenek olabilir.
* Baharatlı, asitli ve gazlı içeceklerden kaçınılmalı.
* Dalış sırasında düzenli nefes almak önemlidir.
* Eğer dalış sırasında bulantı hissederseniz yüzeye çıkılmalı ve dinlenilmelidir.
Bu bilgilerin dalış yapan herkes için faydalı olacağını düşünüyorum.
Not: Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır ve bir doktor tavsiyesi yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorununuz varsa mutlaka bir uzmana başvurun.
Başka soruların varsa çekinmeden sorabilirsiniz.
Sağlıcakla dalın.
@aec Selamlar Herhangi bir sağlık sorununuz olmadığına emin olduktan sonra(doktor kontrolü dahilinde)bir kaç sebebi olacağı düşüncesindeyim.Bende benzer problemlerle karşılaşmıştım.Metpamid bulantı ilacını dalışa gitmeden 1 saat önce kullanıyordum,çok faydasını gördüm.Her ne kadar elbisenin sıkmasından kaynaklanmasığını düşünsenizde,boyun kısmındaki sıkmalar ciddi mide bulantısına sebeb olur.Üç dört gün öncesinde yemek programınızda bir düzenleme yapıp daha hafif gıdalar tüketip bunu alışkanlık haline getirirseniz,daha rahat dalışlar yaptığınızı göreceksiniz.Bazı kişilere komik gelebilir 😄 ama ben şnorkeldede sorun olabileceğini düşünüyorumki,bende mide bulantısının ondan kaynaklı olduğunu anladım.Uzun süre şnorkelin ağızda olması,tükrük birikimine sebeb olduğu gibi mide bulantısınada sebeb oluyor bence.Ben bu sorunu akşamları evde televizyon seyrederken şnorkel ağzımda oturup nefeslenmeye başlayarak çözdüm.İlk başlarda kısa sürede mide bulantısı olurken ilerleyen zamanlarda uzun süreler hiç bir bulantı yaşamadan şnorkel ağzımda oturabiliyordum.Bu aynı şekilde denizde dalışlarımada yansıdı.Komik gelebilir ama zamanında şnorkelle bütünleşerek ben bu sorunu aştım,başkalarına ne derece faydası olur bilemem ama bilgi amaçlı paylaşmak istedim.Dalın sağlıcakla.
104 Kg. ağırlık, 7 mm. elbise, muhtemelen 12 Kg. kadar kurşun ve kışın dalgalı deniz.
Böyle bir donanımla insan lodosta Karaköy vapuru gibi olur. Suyun üzerindeyken gemi gibi sallanırsınız (yavaş salınımlarla batıp çıkarsınız sürekli olarak). Ukalalık etmek istemem ama kendi başıma geldiği için söylüyorum, bence hiç bir rahatsızlığınız yok. Bu bildiğiniz deniz tutması. Dalgasız denizde aynı şeyin olmayacağına eminim.
@aykutakcam hocam dediğiniz de haklı olabilirsiniz böyle bende düşündüm ama bunun çözümü ne bunun yeme içmeyle alakalı olduğunu düşünmüyorum sizin dediğiniz gibi düşünüyorum ama çözüm bulamadım ilaç mı kullansam kusma için
@alper-aykan hocam analizleriniz doğru olabilir ben şuan ilaç miğde bulantısı için ilaç arayışındayım bu metpamid dediğiniz ilaç işe gerçekten yaradı mı
@aec Evet bende işe yaradı.Daha iyisi çıkmadıysa etkili bir bulantı ilacı.Dalıştan 45 dakika yada 1 saat önce 1 veya 2 tane alabilirsiniz.
@aykutakcam hocam dediğiniz de haklı olabilirsiniz böyle bende düşündüm ama bunun çözümü ne bunun yeme içmeyle alakalı olduğunu düşünmüyorum sizin dediğiniz gibi düşünüyorum ama çözüm bulamadım ilaç mı kullansam kusma için
Merhaba, benim o söylediklerim, 3 mm. elbise ile hiç sorun yaşamazken 7 mm. elbiseye geçtiğinde bu sorunla karşılaşan arkadaşımız içindi. Halbuki siz yazın dalış kıyafeti olmaksızın da bulantı yaşadığınızı söylüyorsunuz. Dolayısıyla sizin durumunuz benim anlattıklarıma uymuyor. Bu durumda sizin rahatsızlığınızın sebebi, benim sözünü ettiğim deniz tutması olabileceği gibi, @onr6nkoc'un madde madde çok güzel açıklamış olduğu etkenlerden herhangi biri de olabilir.
@alper-aykan hocam kusura bakmayın tekrar rahatsız ediyorum bir kaç kişi metpamid için kusturarak rahatlatan bir ilaç dedi bu doğru mu bulantıyı öyle önlüyor dediler ne kadar doğru
@aec Estağfurullah ne kusura bakması,tabiki merak ettiğiniz şeyleri soracağız birbirimize.Ben emin olmak için tekrar eczacı arkadaşıma sordum.Yok öyle bir şey bulantıyı engelleyen bir ilaç dedi.Sabah dalışa gitmeden 1 saat önce aç karnına alın.Öyle bir sorun olsa ben yaşardım.Dalın sağlıcakla
@can Merhaba birebir aynı sorunları yaşadım. Tecrübelerimi paylaşmak isterim.
Dalışa yeni başladım. 6-7 kere dalış yaptım. Hepsinde de aynı sorunlarla karşılaştım.
Yaşadığım sorunlar;
- Aşırı derecede halsizlik. Aslında kondisyon olarak o kadar kötü değilim ve çok açıkta da dalış yapmıyorum maksimum 15 dk palet basıyorum fakat yinede dalıştan sonra sahile çıktığımda acil elbiseyi çıkarma isteği, sıcaklama bunalma oluyordu. Sahilde üstümü çıkarıp 5 dakika hareketsiz biçimde durup rahatlayıp ondan sonra eşyalarımı toparlayabiliyordum. Ben tabi bu konuyu okuyana kadar bu durumu dalışa aç gittiğime yeterince besin alamadığıma bağlıyordum.
- Çok az besin takviyesi alarak (proteinli süt, yulaf, yarım muz vs.) denedim. Biraz iyileşme oldu fakat yine istediğim nefes sürelerini ve kondisyonu yakalayamadım. Tabii bu arada doktora gittim kan değerlerime baktırdım herhangi bir anormallik görünmedi.
- Son dalışımda denizde kusma ağır halsizlik durumu olunca araştırdım ve açılan bu konuyu gördüm.
Sorunu çözmek için yeme içme ile alakalı her koşulu denedim. Denize besin almadan su içmeden girdim. Su içip besin almadan girdim vs... fakat durumda değişiklik göremedim. Deniz tutan bir insanda değilim.
@moguzcan arkadaşımızın da yazdığı durumları birleştirince elbiseden olduğunu boyun veya karın bölgemi sıktığı için bulantı kusma isteğinin vücutta bir anormallik yarattığını düşünmekteyim. Yaz ayları bitmeden önce elbisesiz dalış yapıp bir sonraki hafta deneme yapacağım. Konunun altında elbisesiz dalışta ki durumu da paylaşım yapacağım.
