Foruma Üye olduktan sonra "Aktivasyon-Şifre Belirleme Aşamasında Sorun Yaşayan Üyelerimiz
Foruma üye olurken "hotmail, outlook, msn" uzantılı bir mail adresi kullandıysanız size gönderdiğimiz aktivasyon-şifre belirleme e postası hesabınızdaki "gereksiz-spam" klasörüne düşmüş olabilir. Lütfen "gereksiz-spam" klasörünü kontrol ediniz. Destek için instagramdan @spearfishingturkey bize ulaşabilirsiniz.
Okunmasi gereken güzel bir serbest daliş arastirma yazısı.
Nefes Tutarak Dalış
Önerilen 60-Saniye Kuralı
Nefes tutarak dalış, diğer adıyla serbest dalış, birçok insan için scuba dalışa göre harika (ve daha az maliyetli) bir alternatiftir. Sıkıştırılmış gazlı dalışın gerektirdiği ekipmanlardan yoksun yapılan bu dalış sayesinde serbest dalıcı sualtı ortamından daha fazla hoşnut kalabilmektedir. Nefes tutarak dalış aynı zamanda vurgun tehlikesini ve kanda gaz kabarcıkları oluşumu risklerini büyük oranda bertaraf eder, fakat başka bir fiziksel tehlike vardır hipoksi (senkop, samba). Nefes tutma çok uzun sürerse Akut oksijen eksikliği (hipoksi) sebebiyle bilinçsizleşerek boğulmak mümkündür. Bunun ışığında, nefes tutarak dalanlar şunu sormalı; “Güvenli nefes tutma süresinin sınırına ulaştığını nasıl bilebilirsin.”
www.DiversAlertNetwork.org
Yüzbaşı Frank Butler, ABD deniz Kuvvetleri sıhhıye.
Editörün notu: Doktor Frank Butler’ ın bu Bu makalesi,
onun yıllar süren serbest dalış başlığı altındaki
araştırmalarına dayanmaktadır.
Kaynak ve Türkçe'ye Çeviri
www.DiversAlertNetwork.org
Çeviri: Şener BANDIRMA
@onr6nkocFaydalı bir araştırma yazısı, okurken insanın aklına serbest dalış ve sualtında güvenli kalma süresi konusunda aslında her şeyin çok da açık olmadığı duygusu uyandırdı.
Yapılan araştırmalar bir nevi kondüsyonun performansa ne kadar eşit olduğunu gösteriyor. Vücudun oksijensizlige direnci. Senkop yaşama süresini uzatma gibi. Hep vücudun adaptasyonu ile alakalı güzel bir yazı.
