Foruma Üye olduktan sonra "Aktivasyon-Şifre Belirleme Aşamasında Sorun Yaşayan Üyelerimiz
Foruma üye olurken "hotmail, outlook, msn" uzantılı bir mail adresi kullandıysanız size gönderdiğimiz aktivasyon-şifre belirleme e postası hesabınızdaki "gereksiz-spam" klasörüne düşmüş olabilir. Lütfen "gereksiz-spam" klasörünü kontrol ediniz. Destek için instagramdan @spearfishingturkey bize ulaşabilirsiniz.
Kıymetli dostlar. Ekipmanlarımı hazırladım ve havaların ısınmasıyla dalışlara başlamayı düşünüyorum. Sorum şu, karada nefes tutma sürem 2.20 saniye. Bu süre aşağı yukarı suda kaç saniyeye düşer ? Deneyimleyen arkadaşlar varsa paylaşırlarsa sevinirim. Sağlıklı dalışlar dilerim
@harmadal81 eğer ilk kez dalış yapacaksanız 25-30 saniyelere kadar düşebilir. Denizdeki dip süresi tecrübeyle doğru orantılı olarak artar.
Merhaba nefes karada ve denizde de farklı olur
@can admine katılıyorum ilk dalış gününüzde 20-30 saniye geçmeyeceğini düşünüyorum.
sebeplere gelelim
Karasal faktörler.
- Evde kıyafetleriniz rahat. Zihin rahat koltukta oturur yada yatar bir pozisyondasiniz. Sabit ( static) durumdasınız. Her hangi bir tehlike arzı yok. (Tekne çarpması capariz riski vb.) Su bulanıklığı yok. Denizin Soğuk sıcak olması mevsimsel faktorler Samba senkop riski yok. .Daha uzar aslında.
Dalışsal faktörler;
- Dalış elbiseniz vücudunuzu sarar her ne kadar esnek olsada 5mm gibi bir elbisede ciğerleri tam dolduramazsiniz
Denizde karada ki gibi sabit duramazsiniz sürekli haraket halinde ( akıntıdan dolayı) olursunuz kaslariniz sürekli çalışır oksijen tuketir. Doğru derinlik doğru ağırlık. Zihniniz boş değildir bir tekne mi gelir su bulanık mi balık gelir mi heyecan faktörleri dalis öncesi yenilen yiyecekler içecekler. Evdeki bekleyenler dalış hastalıkları (samba senkop) gibi gibi bunlar da uzatılabilir .
Zamanla karada ve denizde aşağı yukarı ( yaz mevsimleri yada 3mm elbise sezonlarında nefesiniz karadakine yakın olur. Dalış sayıniz kondusyonunuz arttıkça tecrübe teknik geliştikçe nefes surenizde gelişecektir.
Sağlıcakla Dalin
@onr6nkoc Çok teşekkür ederim bilgiler için mutlu dalın hocam 🙂 👍 🖐️
